シワができる原因は肌の老化

食事と美しさは密接に関係していますので、老けないための食べ物を実現可能です。豆類、ゴマ、玄米、海藻類、野菜、魚、シイタケ、イモ類、乳製品や野菜の中でも色の強い摂取することでアラサーと言いつづけて5年、ついに私の顔にもシミ […]

シミが目立つようになってきた

ヨーグルトを食べると、乳酸菌はもちろん、ビタミンB、フルーツ酸などを摂取できます。 乳酸菌は腸内環境を整え、健康で潤いのあるお肌を創ります。ビタミンBは全身の新陳代謝を高め、お肌の再生を助ける欠かせない栄養素です。 そし […]

口元は多少多めに塗る

加齢に伴ってシミができてしまったり、日光をあびることによりできてしまうことが多いですが、多彩な病気がシミの原因だっ立ということもあります。 万が一、突然目に見えてシミが増えたようであれば、何らかの病気を予兆していたり、病 […]

すっぴんでも自信をもてるようになる

エステによっては、シミとかソバカスを改善したり、消すフェイシャルコースが見られます。カバー力のあるファンデーションをつかっても手間をかけても中々きれいに隠れず、なんとかカバーしようとついつい厚塗りしすぎてしまうということ […]

表皮の薄い層はすり減る

みかんはビタミンの含有量がとても多く、新陳代謝を高め、お肌にシミができるのを防ぐために大事な役割を果たしてくれます。 ただ、食べ方には注意しましょう。 朝食でみかんを食べてから紫外線を浴びると、ソラレンなど、柑橘類に含ま […]

乾燥がシワの発生に繋がる

年をとったお肌へのケアには自分にぴったりの基礎化粧水を選ぶのが大事だと考えます。 さまざまと迷ってしまう場合は、店内の美容スタッフに話を聞いてみても良いことだと思います。 私も自分ひとりではナカナカ見つけられない時にはち […]

スキンケアが追いつかない

いろいろなスキンケアを試したけどいまいちという方は、スキンケアの「機会」を逸しているのかもしれません。たとえば洗顔したての肌や入浴(日本人は比較的高い温度のお湯に浸かることを好むようですが、あまり高い温度のお湯に浸かると […]

保水には多彩な手立てがある

肌の表面の脂分によって汚れが吸着したり毛穴を塞いだり、黒ニキビに変わることも多いです。こんな肌トラブルを繰り返してしまうと、シミやたるみを誘発させてしまいます。その予防のために一番大切なのは洗顔です。大量の泡で丁寧な洗顔 […]

シワが目立つことになる

もともと肌が薄い人は、肌に厚みのある人よりもシワができやすいそうです。顔にシワができやすいと自分で思っている人は簡単に自己チェックできますので、確認してみましょう。 血管が青く透けて見えるような人は気を付けたいです。 な […]

保湿ケアしてあげる

肌に出来る小皺はなぜできるのでしょう。 色々ありますが、真っ先に思いつくのは、乾燥でしょう。大学病院の皮膚科では皮膚が弱い人は「真夏でも保湿」が常識です。汗で皮脂が出すぎると回復に時間がかかってしまい、その間に老化が進み […]